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Kräuter-Heilfasten
21.02.2024-04.03.2024
-ausgebucht-
Termin Herbst 2024 kommt
Ich kann euch nur sagen, Fasten ist eine unglaubliche Sache, ihr werdet ein neues Körperbewusstsein erfahren, es betrifft den ganzen Menschen, jede Zelle und den Geist!
Heilfasten:
-gilt als Anti Aging Mittel
-entlastet die Organe
-räumt im Körper auf
-steigert die Selbstheilungskräfte
-verbessert Hautkrankheiten, Rheuma und Arthrose
-kurbelt den Stoffwechsel an
-kein Jojo-Effekt
-höhere Stressbelastbarkeit
-mindert Entzündungen
-entschleunigt, ob ihr wollt oder nicht;)
Schon Hippokrates sagte:
„Sei mäßig in allem, atme reine Luft, treibe täglich Hautpflege und Körperübung … und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei.“
Ihr werdet von mir angeleitet, erhaltet ein ausführliches Skript und zur Unterstützung der Entgiftung ein handgemachtes
Kräuter-Care-Paket. Es gibt viele Tipps, wie das Fasten gelingt und Vorschläge, wie ihr den Entgiftungsprozess optimal unterstützen könnt und ihr werdet alte Hausmittel neu entdecken!
Es wird eine Einweisung per Zoom geben (optional) und tägl. Betreuung via Messenger, Gruppenchat für die Motivation und für persönliche Fragen bin ich natürlich immer erreichbar.
Die Fastenzeit wird ungefähr so aufgebaut sein:
-21.02-23.02.24 Entlastungstage mit Schonkost, es empfliehlt sich schon ab Anfang der Woche Kaffee zu reduzieren und sich basisch zu ernähren. Rezepte und Ideen gibt es von mir:)
-24.02.24 ist der Tag des Enleerens mit Glaubersalz oder Brottrunk, an diesem Tag MUSS man zu Hause und sich in der nähe der Toilette aufhalten.
-24.02.-01.03.24 ist Fasten angesagt. Wer kann, nimmt sich frei, ich empfehle die ersten 3 Fastentage, da dieser Prozess für den Körper sehr anstrengend sein kann. Ebenso sollte man während der Fastentage 1-2 Stunden pro Tag für sich selber Zeit haben und alles, was nicht unbedingt erledigt werden muss, nach dem Fasten abarbeiten.
-02.03.24 ist der Tag des Fastenbrechens, danach folgen noch 2-3 Aufbautage, das bedeutet, dass man den Körper langsam wieder an feste Nahrung gewöhnen muss. Die Aufbautage sollten ungefähr halb so lang sein, wie die Fastentage.
Bei Fragen gerne anrufen oder schreiben!
Anmeldung bitte per E-Mail an goldengreen@liebt-dich.info
Preis inkl. Skript und Care Paket
119.-Frühbucher bis 31.12.23
139.- ab 01.01.24
Warum fasten?
Fasten ist ein Jungbrunnen und Anti-Aging Mittel, stärkt die Selbstheilungskräfte, kann bei Rheuma und Arthrose helfen. Bei Allergien und Hautkrankheiten hat sich eine Fastenkur auch schon als sehr hilfreich erwiesen. Dann gibt es noch einen Obendrauf. bei einer Fastenkur von 7 Tagen purzeln bis zu 5 kg ohne Jo-Jo Effekt.
Wer darf fasten?
Fasten ohne ärtzliche Anleitung sollten nur gesunde Meschen machen. Wenn eine Krankheit vorliegt oder dauerhaft Medikamente eingenommen werden müssen, sollte eine Fastenkur vorher mit dem Arzt abgesprochen werden.
